Gérer la colère
À l'époque du Bouddha vivait un brahmane si méchant qu'il était connu sous le nom d'Akkosaka (Abusif) Bhāradvāja. Un jour, quand Akkosaka apprit qu'un autre brahmane de son clan était devenu moine, il décida d'aller réprimander le Bouddha. Mais lorsqu'il libéra tout son venin, le visage rouge et postillonnant dans tous les sens, le Bouddha demeura complètement impassible.
Le Bouddha demanda alors calmement à Akkosaka s'il lui arrivait de recevoir des invités chez lui. "Bien sûr que oui", bredouilla Akkosaka. "Et qu'advient-il des collations que vous avez préparées pour vos invités s'ils ne les mangent pas ?" demanda le Bouddha. "Eh bien, évidemment," répondit Akkosaka,”je les garde." "De même, Akkosaka, aujourd'hui tu m'as offert ta colère. Je ne l'ai pas acceptée, donc elle t’appartient toujours.”
Le Bouddha poursuivit en vers :
"Celui qui répond à une personne en colère par la colère
ne fait qu'aggraver son cas.
Ne pas répondre à une personne en colère par la colère
On gagne une bataille difficile à gagner.
On pratique pour son propre bien-être et pour celui des autres
Lorsque l'on sait que l'autre est en colère,
On reste paisible, en pleine conscience.”
Ajahn Jayasāro
30/04/24
