La juste mesure
Quelle est la juste mesure ? Ni trop, ni trop peu. Connaître la juste mesure pour chaque chose est une des compétences les plus importantes dans la vie, mais elle est rarement reconnue comme telle.
Bien entendu, il n'y a pas de réponse toute faite à la question. Tout dépendra de la personne et du contexte. Même pour une seule personne, dans différents aspects de sa vie, la juste mesure ne sera pas quelque chose de constant. De combien de nourriture avons-nous besoin ? De repos ? De divertissements ? Combien d'argent ? Combien d'affaires ? Il n'y pas de limites très claires et dans une société de consommation, la plupart des signaux que nous recevons, nous disent « plus c'est mieux. »
Cela résonne avec notre instinct qui pense que ce qui nous rend heureux doit être bon pour nous. Afin de trouver la juste mesure ou la quantité optimale dans la vie, il est nécessaire d'entraîner notre esprit à être conscient des véritables besoins du corps et de l'esprit.
Il est vital de prendre l'habitude de régulièrement se poser la question : Quelle est la juste mesure ici ?
En faisant cela, nous entretenons une sensibilité qui nous protège de l'avidité.
Comme ligne directrice simple, lorsque vous prenez plaisir à quelque chose que vous aimez, il est d'ordinaire préférable de s'arrêter, même juste un instant, avant le moment où vous vous seriez habituellement arrêté.
Ajahn Jayasaro 10.08.21
Bien entendu, il n'y a pas de réponse toute faite à la question. Tout dépendra de la personne et du contexte. Même pour une seule personne, dans différents aspects de sa vie, la juste mesure ne sera pas quelque chose de constant. De combien de nourriture avons-nous besoin ? De repos ? De divertissements ? Combien d'argent ? Combien d'affaires ? Il n'y pas de limites très claires et dans une société de consommation, la plupart des signaux que nous recevons, nous disent « plus c'est mieux. »
Cela résonne avec notre instinct qui pense que ce qui nous rend heureux doit être bon pour nous. Afin de trouver la juste mesure ou la quantité optimale dans la vie, il est nécessaire d'entraîner notre esprit à être conscient des véritables besoins du corps et de l'esprit.
Il est vital de prendre l'habitude de régulièrement se poser la question : Quelle est la juste mesure ici ?
En faisant cela, nous entretenons une sensibilité qui nous protège de l'avidité.
Comme ligne directrice simple, lorsque vous prenez plaisir à quelque chose que vous aimez, il est d'ordinaire préférable de s'arrêter, même juste un instant, avant le moment où vous vous seriez habituellement arrêté.
Ajahn Jayasaro 10.08.21